呼吸的深长细匀，是在练功中情绪安宁的基础上渐渐出现的一种状态。经常说的“心平气和”、“息调则心定，心定则心调”，其实就是意气相依，“心息相依”。这就是说，呼吸的深长细匀是不依人的主观愿望为转移的。
在练功中所产生的各种感觉，要任其自然，并且要适当掌握。如果出现多样的感觉并且影响练功时，要渐渐收功，不可拖延时间。
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