解析“一指禅”动作的准确性。目前关于内劲一指禅功法的版本虽甚多，然而都强调动作的准确性，“练功差之毫厘，失之千里”。
先来看看《六祖坛经》，其中的一句：“说通及心通，如日处虚空；唯传见性法，出也破邪宗，……”。这里“说通及心通”，是依据《楞伽经》讲的，一个光明白文字，叫言说文字通；一个是明白内在的宗旨义理，这叫宗通，也叫心通。“如日处虚空”，既要做到说通也要做到心通，如虚空中的太阳一般，光明普照。“唯传见性法，出也破邪宗”是说我传见性法门，以破除邪宗，显示正法。
这四句话，对我们一指禅功法练功者的启示意义是巨大的。对动作准确性的把握，若没有达到一定的境界，是无法正确理解的，所认知的不过是道听途说而已。这里不讨论各版本的具体情况。
