关注我们“少林内劲一指禅”功法也很久了，想必也是很想通过修习这个功法达到强身健体、祛病疗愈、延年益寿的目的。
只是光看直播和短视频，没有精确的贴身指导，一时半会很难出效果。好在我们刚刚推出了一套旨在传播传统文化和健康理念的训练营，主要教授调息和马步站桩。
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